sábado, 30 de julio de 2011

MARIANA PAJON CAMPEONA MUNDIAL DE BMX.

1° DAUDET Joris FRA. 33.444
2° STROMBERGS Maris LAT. 33.927
3° WILLERS Marc NZL. 33.954

1° PAJON Mariana COL. 37.621
2° WALKER Sarah NZL. 38.095
3° POTTIER Magalie FRA. 38.396


El analisis: hace dias deje un articulo de Manuel Mateo March entrenador Español, donde analizaba desde la contextura fisica (composición corporal) el biotipo (somatotipo) de los corredores elite del bmx y este destacaba que dentro del ranking mundial lo corredores han pasado de ser dominantemente Mesoformos a Hectoformos.

Es decir de grandes y musculosos a más delgados.

Parece que esta tendencia se mantiene deacuerdo a los resultados del mundial (ver fotos). esperemos que pronto tengamos un analisis más profundo.

domingo, 17 de julio de 2011

TECNICA-Tyler Whitfield.2.

QUE BUEN VIDEO, SE QUE MUCHOS HACEN ALGUNOS DE ESTOS PASOS EN SUS ENTRENAMIENTOS, PERO BUENO, EL GANA PORQUE ADEMAS LOS PUBLICA BIEN EDITADOS.AUNQUE NO HAY QUE NEGAR QUE ES MUY HABIL EN SU BICICLETA Y DE ESTOS VIDEOS SE PUEDE APRENDER MUCHO.

lunes, 11 de julio de 2011

LLEGO EL CAMBIO??

De un tiempo para acá se a demostrado que el mejor BMX RACE del mundo esta en Europa, también que sus competidores están siempre en las finales de los eventos más importantes a nivel mundial; tanto en Junior hombres y mujeres como en Elite hombre y mujeres.

Por lo tanto hay que preguntarse ¿llego el cambio? los corredores Europeos más destacados ya no son aquellos de gran masa muscular, mas bien son delgados muy potentes, técnicos y veloces.

Aquí una imagen que lo dice todo y ¿saben quien gano el duelo?.
En mujeres las cosas parecen presentar la misma tendencia.

Aunque no se pueden hacer conclusiones a la ligera yo diría que hay que empezar a releer la teoría del entrenamiento y analizar detenidamente estos resultados. Esperemos a ver que nos deja el próximo mundial en Copenhagen.


LOS INVITO A LEER UN ARTICULO DE MANUEL MATEO (ESP) MUY INTERESANTE QUE A PUBLICADO EN SU BLOG SOBRE ESTE TEMA.

lunes, 6 de junio de 2011

REFLEXION SOBRE EL PRESENTE DEL BMX.- REFLECTIONS ON THE PRESENT OF BMX

Hace unos días llego a mi este artículo de Gerrit Does, pionero de BMX en Europa y asesor de la UCI, después del supercross de Holanda.
TODO AQUEL INTERESADO EN LA EVOLUCIÓN DE ESTE DEPORTE DEBE LEERLO.


Algunos apartes:

"un sueño hecho realidad; el esencial espacio suficiente, un buen trazado, muchos proveedores, marcas, corredores, etc..."

"lo hemos visto en los Campeonatos del Mundo y ahora eso deberia convertirse en un standar también para los eventos supercross, en mi opinión; la longuitud de la pista es simplemente genial damas elite alrededor de 420 metros y para los hombres elite alrededor de 475 metros."

"la rampa de salida: ¿por qué tan alta?, se ve espectaculara y da a los corredores una enorme velocidad. esto, por supuesto, queda muy espectacular para el público asistente y ante la TV sobre todo en unos Juegos Olimpicos. Pero esta rampa, en combinación con saltos extremos, podria llegar a convertirse en un problema para los pilotos."

"el reto es construir pistas con menos posibilidades de lesiones y que mantengan a los ocho corredores en la carrera lo más juntos posible de principio a fin."

martes, 19 de abril de 2011

COMO SE GANAN LOS PUNTOS A LOS OLIMPICOS EN BMX

“La vida es como la bicicleta, hay que pedalear hacia adelante para no perder el equilibrio”. (Albert Einstein)

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Medellin, Antioquia, Colombia
Licenciado en educación física. Especialista en Entrenamiento deportivo. Entrenador de bicicross. Autor de los Unicos libros Colombianos dedicados exclusivamente al Bicicross - bmx.